Um unseren Alltag und unsere Arbeit zu bewältigen, gehen wir oft körperliche Kompromisse ein. Wir sitzen zu viel – und bemerken Verspannungen, Kopfschmerzen und eventuell ein allgemeines Unwohlsein.
Es ist aber gerade keine Zeit für eine Stunde Sport, Yoga, Physiotherapie oder Spaziergang – und der innere Schweinehund ist einfach zu groß. Da wär’s doch cool, wenn einfach jemand bei Dir anklingelt und sagt: Hopp, wir machen jetzt kurz mal was für den Körper! Und das gibt’s: Mit meinem neuen Programm „ZOOM INTO YOUR BODY – schnelle Körperübungen zum Wieder-Wohlfühlen“. Wir machen einen Termin aus, und los geht’s! Jeweils 20 - 25 Minuten in Deinem Büro, im Homeoffice oder unterwegs – ganz einfach per Videochat. Versuch’s doch mal, tut Dir sicher gut.
